Smoothie post-work out con avena y proteína
TM5 TM6

Smoothie post-work out con avena y proteína

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食材

  • 300 g de leche
  • 1 cda de cocoa en polvo
  • 20 g de avena
  • 10 g de crema de cacahuate
  • 1 cda de proteína en polvo (可省略)
营养价值
每 1 vaso
热量
882 kJ / 210 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
26 g
脂肪
10 g
纤维
3 g

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