跳至主要内容 搜索
Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres
4.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
14 unidades
马上体验

食材

Pesto
  • queijo parmesão
    20 g
  • casca de limão
    1 tira de
  • azeite
    50 g
  • manjericão
    5 g
  • salsa
    5 g
  • espinafres baby
    50 g
  • dente de alho
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão
    20 g
Muffins
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • queijo mozarela curado
    70 g
  • ovos
    3
  • azeite
    100 g
  • leite
    240 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
    300 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 6 g
热量 910 kJ / 218 kcal
脂肪 15 g
纤维 2 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Abril 2019 25 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Piza Margarita

4.5(78)

1小时 45 分钟

Piza de atum

4.7(122)

1小时 30 分钟

Merendas com massa de piza

4.5(82)

1小时 10 分钟

Bola rápida de carne

4.4(457)

55 分钟

Folar de carnes

4.9(14)

2小时 20 分钟

Piza carbonara

4.7(57)

1小时

Piza a metro

4.8(49)

1小时 10 分钟

Croquetes

4.5(190)

3小时

Bola de alheira com espinafres

4.6(52)

1小时 10 分钟

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

4.3(52)

35 分钟

Bolinhos de bacalhau

4.1(38)

1小时

Empadas de camarão

4.4(9)

50 分钟

 显示所有