Queques salgados

Queques salgados

4.0 23 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

6 unidades

食材

azeite mais q.b. p/ untar
10 g
cebola roxa
80 g
cebolinho
5 g
pimento vermelho cortado em pedaços
120 g
tofu firme escorrido
250 g
levedura nutricional
10 g
sal indiano
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de
farinha de grão-de-bico
10 g
farinha de milho
10 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 6 g

热量 362 kJ / 87 kcal

脂肪 5 g

纤维 1.3 g

碳水化合物 4 g

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