设备与配件
Queques salgados
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 unidades
食材
-
azeite mais q.b. p/ untar10 g
-
cebola roxa80 g
-
cebolinho5 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços120 g
-
tofu firme escorrido250 g
-
levedura nutricional10 g
-
sal indiano1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico10 g
-
farinha de milho10 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
6 g
热量
362 kJ /
87 kcal
脂肪
5 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
4 g
还收录在
Inês David
12 道食谱
葡萄牙
葡萄牙
您可能还喜欢...
显示所有Piza a metro
1小时 10 分钟
Piza Margarita
2小时 10 分钟
Enroladinhos de queijo e fiambre
55 分钟
Quiche de presunto e Camembert
1小时
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1小时 30 分钟
Empada de frango mediterrânica
50 分钟
Croquetes de atum
20 分钟
Piza bolonhesa fechada
1小时 15 分钟
Lasanha de chouriço e salsicha
1小时 5 分钟
Calzone de legumes
1小时
Empada de aproveitamentos
45 分钟
Piza com base de couve-flor
25 分钟