Dip de espinafres e alcachofra

Dip de espinafres e alcachofra

无评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时

8 doses

食材

caju
180 g
água
500 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
espinafres baby
250 g
bebida de soja
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos
150 g
Legumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir

Nachos

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 7 g

热量 857 kJ / 205 kcal

脂肪 16 g

纤维 4 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Fevereiro 2019 24 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 分钟

Achar de beringela

Achar de beringela

1小时 25 分钟

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5 分钟

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

无评分

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

无评分

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

15 分钟

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

无评分

Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

无评分

Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada

无评分

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 分钟

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 分钟

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 分钟

显示所有