Petits cakes courgette-chorizo

Petits cakes courgette-chorizo

4.3 166 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 5 分钟

6 portions

食材

50 g d'oignon coupé en quatre
200 g de courgettes coupées en gros cubes (2 env.)
150 g de farine
½ sachet de levure chimique
2 œufs
35 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour rissoler
120 g de lait écrémé
5 g de sel
80 g de chorizo coupé en petits cubes

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 708 kJ / 169 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 14 g

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