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Mangoeis
TM6 TM5

Mangoeis
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食材

  • 400 g Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
  • 100 g Schlagobers
    或 100 g pflanzliche Sahnealternative
  • 2 - 4 TL Zitronensaft
  • 2 - 4 TL Honig
  • 1 Msp. Kardamom, gemahlen (可省略)
营养价值
每 1 Portion
热量
447 kJ / 107 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
11 g
脂肪
6 g
饱和脂肪
3 g
纤维
1 g

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