难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 cytryna, ekologiczna
- 30 - 50 g migdałów, w płatkach
- 110 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- 400 - 450 g mleka kokosowego
- woda, ilość do zwilżenia dłoni
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 606.2 kJ / 144.8 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 18.2 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 纤维
- 1.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2h
Argentyńskie ciasteczka alfajores
1h 10min
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3 Std.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 Min
Śmietankowiec z galaretką
8 godz. 35 min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9h 45min
Tort dacquoise
8 godz. 15 min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5h 50 min
Tarta czekoladowo-orzechowa bez pieczenia
1h 10min
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6 godz. 30 min
Sernik baskijski
3h 15min
Tort
3 Std. 10 Min