设备与配件
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
准备工作 15 分钟
总数 13小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11.1 g
热量
1287.8 kJ /
307.6 kcal
脂肪
13.6 g
纤维
8.1 g
碳水化合物
41.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1小时 40 分钟
Trifle z rabarbarem
2小时 45 分钟
Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie
1小时 50 分钟
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 分钟
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1小时 40 分钟
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1小时 20 分钟
Mleczne cukierki
2小时 5 分钟
Kokosowe miniserniczki
50 分钟
Deser z solonym karmelem
1小时
Deser z płynną białą czekoladą
3小时
Deser czekoladowy z biszkoptami
6小时 20 分钟
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 分钟