Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

3.9 157 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 Portionen

食材

Kakaopulver, ungesüßt
2 EL
Mandeldrink
750 g
Ahornsirup
50 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.
Chiasamen
100 g
frische Himbeeren
100 - 125 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 5 g

热量 804 kJ / 192 kcal

脂肪 11 g

纤维 8 g

碳水化合物 18 g

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