设备与配件
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
食材
-
Cashewkerne, ungeröstet50 - 60 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Zucchini in Stücken800 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
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Wasser700 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Basilikum, frisch feine Stängel und Blätter abgezupft20 g
-
Minzeblättchen, frisch etwas mehr zum Garnieren2 - 3
难易度
初级
营养价值 每 1 Portionen
蛋白质
6 g
热量
551 kJ /
131 kcal
脂肪
7 g
纤维
4 g
碳水化合物
11 g
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