难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g açúcar (ajuste a gosto)
- 300 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
- 120 g iogurte natural
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 439 kJ / 105 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纤维
- 1.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Rabanadas a vapor
1 Std.
Tarteletes de queijo-creme
30 Min
Mousse de abacate
5 Min
Gelado de morango e leite condensado
5 Min
Sorvete rápido de chocolate
10min
Gelado de ovos-moles
8h 50min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Tarte speculoos
3h
Sorvete de uva
20 Min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2h
Sorvete de morango
8h
Crumble de pera com chocolate
30 Min