Batido de plátano

Batido de plátano

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准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 raciones

食材

200 g de plátano maduro, pelado y en trozos
50 g de azúcar
100 g de cubitos de hielo
600 g de leche desnatada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 4 g

热量 417 kJ / 118 kcal

脂肪 0.9 g

纤维 0.9 g

碳水化合物 24 g

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