Batido de arándanos

Batido de arándanos

4.7 37 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 raciones

食材

500 g de leche desnatada
2 yogures naturales desnatados
250 g de arándanos frescos
100 g de azúcar

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 5 g

热量 556 kJ / 133 kcal

脂肪 0.9 g

纤维 1 g

碳水化合物 27 g

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