旗魚鬆
TM5 TM6

旗魚鬆

4.5 (6 评分 )

食材

  • 450 克 旗魚 (去骨),切塊(約2公分)
  • 10 克 蔥 ,切段
  • 10 克 薑 ,切片
  • 20 克 米酒
  • 500 克 水
  • 2 大匙 油
  • 1 ½ 大匙 醬油
  • 2 大匙 糖

营养价值
每 1 整份食譜
热量
3516.4 kJ / 841.2 kcal
蛋白质
120 g
碳水化合物
33.5 g
脂肪
21.4 g

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