Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

4.5 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 20 分钟

8 doses

食材

salsa
20 g
queijo cheddar
40 g
40 g queijo emmental
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
leite
500 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
100 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
10

难易度

中级

营养价值每 1 dose

蛋白质 15 g

热量 1150 kJ / 275 kcal

脂肪 18 g

纤维 2 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Outubro 2018 30 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Strudel de salsicha e uva

Strudel de salsicha e uva

1小时 30 分钟

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1小时 10 分钟

Empadas de legumes com queijo

Empadas de legumes com queijo

1小时

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3小时

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25 分钟

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 分钟

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1小时 10 分钟

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1小时

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40 分钟

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 分钟

Bolo salgado de roquefort e pera

Bolo salgado de roquefort e pera

无评分

Empanada de presunto e grelos

Empanada de presunto e grelos

无评分

显示所有