Clafoutis au thon, emmental et olives noires

Clafoutis au thon, emmental et olives noires

4.2 62 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 portions

食材

350 g de thon en boîte au naturel
80 g d'emmental râpé
60 g d'olives noires dénoyautées coupées en morceaux
3 œufs
120 g de farine de blé et 1 c. à soupe pour le plat
10 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour le plat
350 g de lait
1 gousse d'ail coupée en deux
2 branches de thym frais les feuilles seulement
du sel
du poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 27 g

热量 1436 kJ / 342 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 21 g

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