设备与配件
Sa-lát súp lơ xanh với ớt ngọt và hạt thông
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 khẩu phần.
食材
-
cây súp lơ xanh cắt thành các múi hoa300 gam
-
quả ớt chuông đỏ (khoảng 150 g), thái miếng nhỏ1
-
quả táo (khoảng 100 g), cắt làm tư1
-
30 gam hạt hướng dươnghạt thông, thô30 gam
-
dầu ô liu25 gam
-
15 gam giấm balsamic trắnggiấm hoa quả15 gam
-
mật ong1 thìa cà phê
-
mù tạt1 ½ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê muối thảo mộcmuối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
4 g
热量
449 kJ /
107 kcal
脂肪
7 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Cải Thìa Baby Xào
10 分钟
Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải
无评分
Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)
无评分
Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối
10 分钟
Thịt Đông
1小时 45 分钟
Sốt Hummus
13小时
Khổ Qua Xào Trứng
12 分钟
Carpaccio Củ Dền Với Phô Mai Burrata
1小时 25 分钟
Sa-lát Tôm Kiểu Sicily
无评分
Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi
无评分
Sushi Temaki
无评分
Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh
无评分