设备与配件
Smoothie de nectarinas
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 vasos
食材
-
300 g de melocotón (sin hueso y congelados en trozos)
-
300 g de nectarinas (sin hueso y congeladas en trozos)
-
700 g de bebida de soja (sabor vainilla)
-
5 hojas de albahaca fresca (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
6 g
热量
627 kJ /
149 kcal
脂肪
3 g
纤维
3.3 g
碳水化合物
22 g
还收录在
Smoothies
11 道食谱
西班牙
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