设备与配件
Lassi salado - India
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
食材
-
500 g de yogur natural
-
10 g de hojas de menta fresca (y algo más para decorar)
-
½ cucharadita de comino molido (y algo más para espolvorear)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de agua fría
-
4 - 8 cubitos de hielo
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
4.7 g
热量
297 kJ /
71 kcal
脂肪
3.4 g
纤维
0 g
碳水化合物
5.6 g
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