设备与配件
Batido de arándanos con nata montada
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
食材
-
250 g de leche desnatada
-
1 yogur natural desnatado
-
250 g de arándanos frescos o congelados
-
250 g de cubitos de hielo
-
60 - 80 g de azúcar
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
4.1 g
热量
562 kJ /
134 kcal
脂肪
0.2 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
29 g
还收录在
Food truck
5 道食谱
西班牙
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