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Batido de frutos rojos
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Batido de frutos rojos
4.5 (46 评分 )
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食材

  • 250 g de leche desnatada
  • 1 yogur natural desnatado
  • 250 g de arándanos frescos o congelados
  • 250 g de cubitos de hielo
  • 60 - 80 g de azúcar
营养价值
每 1 vaso
热量
562 kJ / 134 kcal
蛋白质
4.1 g
碳水化合物
29 g
脂肪
0.2 g
纤维
1.9 g

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