难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g de leche evaporada
- 6 hojas de gelatina
Salsa de arándanos
- 50 g de arándanos frescos
- 70 g de mermelada de fresa sin azúcar
- 80 g de zumo de arándanos rojos
- 1 pellizco de sal
Cheesecake ligero
- 150 g de leche evaporada
-
8
cucharadas de edulcorante en polvo
或 8 cucharadas de edulcorante líquido - 500 g de queso cremoso bajo en grasa
- 400 g de yogur griego bajo en grasa (p.ej FAGE®)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 饱和脂肪
- 8.8 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 168.2 mg
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