设备与配件
Crackers doces de sementes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
1 Receita completa
食材
-
óleo de coco extra virgem40 g
-
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços1
-
água60 g
-
sementes de sésamo40 g
-
semente de girassol50 g
-
sementes de abóbora60 g
-
semente de chia brancas40 g
-
sementes de linhaça2 c. sopa de
-
coco ralado50 g
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 Receita completa
蛋白质
56.9 g
热量
8550 kJ /
2035 kcal
脂肪
174.2 g
纤维
45.6 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小时 10 分钟
Croquetes de batata e bacon
3小时 35 分钟
Batatas "fritas" saudáveis
40 分钟
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 分钟
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 分钟
Croquetes de camarão
2小时 30 分钟
Migas com pimentos padrón
30 分钟
Barritas de cereais
55 分钟
Tosta de frango e abacate
30 分钟
Granola de cacau e sementes
无评分
Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos
1小时 50 分钟
Guisado de frango – na sanduíche
2小时 55 分钟