设备与配件
Crackers doces de sementes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
1 Receita completa
食材
-
óleo de coco extra virgem40 g
-
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços1
-
água60 g
-
sementes de sésamo40 g
-
semente de girassol50 g
-
sementes de abóbora60 g
-
semente de chia brancas40 g
-
sementes de linhaça2 c. sopa de
-
coco ralado50 g
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 Receita completa
蛋白质
56.9 g
热量
8550 kJ /
2035 kcal
脂肪
174.2 g
纤维
45.6 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Bruschettas de tomate e ricota
25 分钟
Batatas "fritas" saudáveis
40 分钟
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 分钟
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 分钟
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 分钟
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 分钟
Rochedos de aveia, coco e mel
25 分钟
Crackers integrais com alecrim
2小时
Piza com base de lentilhas
30 分钟
Panquecas de batata espiralizada
55 分钟
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50 分钟
Ninhos crocantes de Páscoa com salada de ovo
1小时