设备与配件
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
20 unidades
食材
Relleno
-
200 g de cebolla en cuartos
-
45 g de mantequilla
-
15 g aceite de girasol
-
70 g de harina
-
400 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g de azúcar
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
200 g de queso gallego (de tetilla o Arzúa-Ulloa) en trozos
-
400 g de maíz dulce en conserva escurrido
Masa
-
500 g de harina
-
100 g aceite de girasol
-
100 g de agua
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
Montaje
-
1 huevo batido
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
7.3 g
热量
1042 kJ /
249 kcal
脂肪
12.8 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
26.2 g
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