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Bevanda di avena e datteri
3.0 29 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 bottiglia
马上体验

食材

  • 50 g di datteri denocciolati
  • 1500 g di acqua
  • 150 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale alle verdure

难易度

初级

营养价值 每 1 bottiglia

钠 63.9 mg
蛋白质 26.3 g
热量 3234 kJ / 772.9 kcal
脂肪 15 g
纤维 19.3 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 137.5 g

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