难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g di latte di cocco
- 15 g di succo di zenzero
- ½ succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
- 15 g di miele
- 1 stecca di vaniglia, i semini
- codette colorate q.b. per decorare
- 营养价值
- 每 1 Ricetta completa
- 热量
- 1899 kJ / 454 kcal
- 蛋白质
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 19.4 g
- 脂肪
- 38.4 g
- 纤维
- 8 g
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