Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 评分

准备工作 15 分钟

总数 4小时 15 分钟

25 kromek

食材

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

难易度

中级

营养价值每 1 kromkę

钠 171.1 mg

蛋白质 2.9 g

热量 377 kJ / 90.1 kcal

脂肪 2.6 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 14.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DIETA BEZ GLUTENU 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chleb mieszany z ziemniakami

Chleb mieszany z ziemniakami

1小时 45 分钟

Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie

Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie

14小时 30 分钟

Chleb pszenny na zakwasie

Chleb pszenny na zakwasie

15小时

Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego

Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego

2小时 20 分钟

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2小时 30 分钟

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2小时 45 分钟

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 分钟

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3小时 20 分钟

Chlebki śródziemnomorskie

Chlebki śródziemnomorskie

1小时 5 分钟

Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

2小时 30 分钟

Podpłomyki z masłem ziołowym

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 分钟

Chleb codzienny na drożdżach

Chleb codzienny na drożdżach

3小时 45 分钟

显示所有