Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 评分

准备工作 15 分钟

总数 4小时 15 分钟

25 kromek

食材

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

难易度

中级

营养价值每 1 kromkę

钠 171.1 mg

蛋白质 2.9 g

热量 377 kJ / 90.1 kcal

脂肪 2.6 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 14.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DIETA BEZ GLUTENU 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Minichlebki do koszyka wielkanocnego

2小时

Chlebki do żurku

2小时 40 分钟

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3小时 50 分钟

Drożdżowy koszyczek wielkanocny

2小时 10 分钟

Chrupkie pieczywo orzechowe

1小时 50 分钟

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2小时

Szwajcarski chleb rustykalny

25小时 20 分钟

Chleb na zakwasie z przyprawami

16小时 30 分钟

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1小时 30 分钟

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2小时 10 分钟

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2小时 40 分钟

Dyniowe chlebki maślane

1小时 5 分钟

显示所有