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Quiche de frango com abóbora

Quiche de frango com abóbora
4.5 104 评分
准备工作 45 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
马上体验

食材

Massa
  • farinha tipo 65
    200 g
  • manteiga
    90 g
  • água
    40 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • açúcar
    ½ c. chá de
Recheio
  • dentes de alho
    2
  • queijo flamengo (ou outro a gosto)
    50 g
  • azeite
    40 g
  • peito de frango cortado em tiras
    300 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½
  • abóbora cortada em cubos
    250 g
  • salsa
    10 g
  • ovos
    3
  • leite
    120 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 24 g
热量 2075 kJ / 496 kcal
脂肪 32 g
碳水化合物 27 g

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