难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Massa
- 200 g farinha tipo 65
- 90 g manteiga
- 40 g água
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
Recheio
- 2 dentes de alho
- 50 g queijo flamengo (ou outro a gosto)
- 40 g azeite
- 300 g peito de frango cortado em tiras
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 250 g abóbora cortada em cubos
- 10 g salsa
- 3 ovos
- 120 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2075 kJ / 496 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 32 g
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