Pão de sementes de papoila, laranja e figos

Pão de sementes de papoila, laranja e figos

5.0 13 评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时

800 g

食材

sementes de papoila
30 g
laranja só a raspa
1
sumo de laranja
200 g
água
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
açúcar amarelo
30 g
fermento de padeiro fresco
15 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
530 g
sal
½ c. chá de
ovo
1
figos secos cortados em pedaços
100 g
casca de laranja cristalizada cortada em pedaços
50 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 163.2 mg

蛋白质 11.4 g

热量 1598.4 kJ / 382 kcal

脂肪 6.6 g

纤维 4.7 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 70.4 g

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