设备与配件
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
准备工作 30 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 parts
食材
-
75 g de graines de kasha
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
150 g de farine de sarrasin
-
135 g de beurre et un peu pour le moule
-
3 œufs
-
15 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de persil frais équeutés
-
10 brins de cerfeuil frais équeutés
-
400 g de feta coupée en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
5 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
-
400 g de haricot vert frais
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
22.8 g
热量
2832.2 kJ /
678.3 kcal
脂肪
43.5 g
纤维
5.2 g
碳水化合物
47.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)
25min
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3h 45min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2h 20min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1h 25min
Tarte automnale
1h 15min
Crumble pommes-groseilles aux flocons d'avoine
40min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates
1h
Tourte aux légumes et au tofu
1h 25min
Pizza végétarienne express
50min