跳至主要内容 搜索
Oat milk

Oat milk
3.7 136 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
765 g
马上体验

食材

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

难易度

初级

营养价值 每 765 g

钠 18 mg
蛋白质 22 g
热量 2590.8 kJ / 619.2 kcal
脂肪 8.7 g
纤维 16.5 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 118.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Alternative milks 9 道食谱
澳大利亚和新西兰
Plant to Plate 120 道食谱
澳大利亚和新西兰
Stack up the savings 117 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Berry cordial

4.6(31)

40 分钟

Citrus syrup

4.7(19)

25 分钟

Strawberry caipiroska

4.4(71)

10 分钟

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.3(27)

5 分钟

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(146)

10 分钟

Frappé coffee

4.7(381)

5 分钟

Turmeric wellness shot

4.8(205)

5 分钟

Green juice

4.3(29)

5 分钟

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(29)

24小时 10 分钟

Mojito mocktail

5.0(9)

5 分钟

Tamarind whiskey Sour

5.0(3)

1小时 10 分钟

Citrus margarita

4.6(94)

10 分钟

 显示所有