
装置与配件
Chicoréeschiffchen
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
20 Stück
食材
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Salatgurken halbiert, entkernt, in Stücken2
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Mangos, reif (à 300 g), in kleinen Würfeln2
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frische, rote Chilischote entkernt, in Stücken1
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Limette Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
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rote Zwiebeln halbiert2
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Honig20 g
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Salz1 TL
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Chicorée (ca. 20 Blätter)3 - 4
营养价值 每 1 Stück
热量
30 kcal /
129 kJ
蛋白质
1 g
脂肪
0 g
碳水化合物
6 g