设备与配件
Chicoréeschiffchen
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
20 Stück
食材
-
Salatgurken halbiert, entkernt, in Stücken2
-
Mangos, reif (à 300 g), in kleinen Würfeln2
-
frische, rote Chilischote entkernt, in Stücken1
-
Limette Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Honig20 g
-
Salz1 TL
-
Chicorée (ca. 20 Blätter)3 - 4
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
1 g
热量
129 kJ /
30 kcal
脂肪
0 g
碳水化合物
6 g
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