设备与配件
Lamm-Kebab
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 Portionen
食材
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Mandeln20 g
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Zitronenschale Bio (à 1 x 4 cm)2 Streifen
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Kreuzkümmelsamen½ TL
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getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Thymian abgezupft4 Zweige
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rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
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Lammfleisch (z.B. aus der Keule), in Stücken (3 cm), angefroren500 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Olivenöl2 TL
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Feta zerbröselt100 g
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Joghurt, 3,5% Fett200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
17 g
热量
749 kJ /
178 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
5 g
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