搜索
Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln
4.3 211 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
免费注册

食材

  • Kichererbsen (à 400 g)
    2 Dosen
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    100 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Ei (Kl. M)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    40 g
  • Mehl
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL

营养价值 每 1 Portion

热量 651 kcal / 2725 kJ
蛋白质 27 g
脂肪 32 g
碳水化合物 54 g

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册 更多信息

还在

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有
Welfencreme (Welfenspeise)

Welfencreme (Welfenspeise)

3.5(48)

2小时 30 分钟

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.5(36)

40 分钟

Orangen-Ingwer-Bärchen

Orangen-Ingwer-Bärchen

4(9)

1小时 40 分钟

Persischer Ofentoast

Persischer Ofentoast

3.5(24)

25 分钟

Dinkel-Mandel-Cookies

Dinkel-Mandel-Cookies

4(63)

1小时 30 分钟

Eiersalat mit gebratenen Garnelen

Eiersalat mit gebratenen Garnelen

4.5(165)

50 分钟

Küken-Käse-Bällchen

Küken-Käse-Bällchen

3.5(78)

20 分钟

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

3.5(31)

1小时

Puten-Bananen-Sandwich

Puten-Bananen-Sandwich

3.5(60)

15 分钟

Bananen-Power-Kugeln

Bananen-Power-Kugeln

3.5(50)

1小时 15 分钟

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

4(309)

2小时 30 分钟

Empanadas "Mexican"

Empanadas "Mexican"

3.5(92)

1小时 50 分钟

 显示所有