跳至主要内容 搜索
Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln
4.3 230 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Kichererbsen (à 400 g)
    2 Dosen
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    100 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Ei (Kl. M)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    40 g
  • Mehl
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 27 g
热量 2725 kJ / 651 kcal
脂肪 32 g
碳水化合物 54 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(256)

40 分钟

Sommerlicher Köttbullar-Salat

4.1(18)

40 分钟

Grissini-Trio

4.6(83)

1小时 40 分钟

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(1)

1小时

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.0(1)

2小时

Christbaum-Häppchen

4.2(6)

1小时

Wraps mit Chilifüllung

4.1(335)

2小时 30 分钟

Glitzer-Ostereier

3.0(23)

12小时 45 分钟

Empanadas "Mexican"

3.4(120)

1小时 50 分钟

Crostini mit Tomate

4.7(852)

25 分钟

Bruschetta mit Olivencreme

4.4(239)

5 分钟

Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme

4.1(57)

35 分钟

 显示所有