设备与配件
Smoothie kiwi-banane-cresson
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 verres
食材
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50 g de cresson frais
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550 g de kiwis (5-6)
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1 banane coupée en rondelles
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125 g de yaourt à la grecque
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70 g de miel d'acacia
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3 - 4 gouttes d'extrait naturel de vanille
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6 glaçons
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
3 g
热量
838 kJ /
198 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
32 g