跳至主要内容 搜索

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
4.8 15 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
12 κομμάτια
马上体验

食材

Bao buns
  • νερό
    785 γρ.
  • ζάχαρη
    45 γρ.
  • ξηρή μαγιά στιγμής
    2 κ.γλ.
  • αλεύρι
    400 γρ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    45 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 καλά γεμάτη κ.σ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
Ψαρονέφρι
  • χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)
    1 φιλέτο
  • αλάτι
    2 κ.γλ.
  • πιπέρι
    2 κ.γλ.
  • πάπρικα
    2 κ.γλ.
  • italian seasoning
    2 κ.γλ.
  • νερό
    500 γρ.
  • πάστα ζωμού κρέατος, σπιτική
    1 κ.σ.
    1 κύβο ζωμού κρέατος
  • σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου
    150 γρ.
Συναρμολόγηση
  • μαρούλι iceberg κομμένα στη μέση
    6 φύλλα
  • αγγουράκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες
    4
  • φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
    1 δέσμη

难易度

中级

营养价值 每 1 κομμάτι

蛋白质 14.6 g
热量 1092 kJ / 259 kcal
脂肪 6.1 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 35.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Chefs 20 道食谱
希腊
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 道食谱
希腊
Τέχνη & Φαντασία ΙΙ 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

4.5(6)

50 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

4.4(34)

1 Std. 30 Min

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

4.2(9)

45 Min

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

4.6(21)

35 Min

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

4.2(18)

1 Std. 5 Min

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

4.8(55)

40 Min

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Σουφλέ με κολοκυθάκια

4.1(8)

45 Min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

4.1(13)

1 Std. 10 Min

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Hot dogs

4.7(6)

35 Min

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

4.8(5)

1 Std.

 显示所有