难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Bao buns
- 785 γρ. νερό
- 45 γρ. ζάχαρη
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής
- 400 γρ. αλεύρι
- 45 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ψαρονέφρι
- 1 φιλέτο χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 2 κ.γλ. πιπέρι
- 2 κ.γλ. πάπρικα
- 2 κ.γλ. italian seasoning
- 500 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού κρέατος, σπιτική
或 1 κύβο ζωμού κρέατος - 150 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου
Συναρμολόγηση
- 6 φύλλα μαρούλι iceberg, κομμένα στη μέση
- 4 αγγουράκια, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- 1 δέσμη φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 1092 kJ / 259 kcal
- 蛋白质
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 35.6 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 纤维
- 1.6 g
其他推荐食谱
显示所有Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Σουτζουκάκια
1h 20 min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Κεφτέδες
2 Std. 30 Min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 min
Κοτομπουκιές
30 min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30 min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20 min
Κιμαδόπιτα
1h