难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g migdałów, ze skórką
- 130 g wiórków kokosowych
- 100 g oleju kokosowego
- 50 g syropu z agawy
- 100 g masła migdałowego, jasnego
- 2 szczypty soli
- 100 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 876 kJ / 209 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 19 g
- 纤维
- 3.1 g
其他推荐食谱
显示所有
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1h 20 phút
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Deser z kaszy manny
20min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Gęsty budyń – 1100 g
15 min