设备与配件
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porcje
食材
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (可选的)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13.4 g
热量
1429.3 kJ /
341.4 kcal
脂肪
16.5 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
37.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Ciastka z kremem orzechowym
1 Std. 20 Min
Czeskie knedliki z jagodami
45 Min
Brazylijskie banoffee
1 Std. 25 Min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3 Std. 40 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 Std. 20 Min
Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno
3 Std. 20 Min
Śmietankowiec z galaretką
8 Std. 35 Min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Babka piaskowa sezamowa
1 Std.
Reniferki z pomarańczowego brownie
1 Std.
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1 Std. 20 Min