难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 pepino pelado, en trozos (aprox. 140 g)
- 1 manzana Granny Smith descorazonada y en trozos
- 1 lima pelada (sin pepitas)
- 4 - 6 hojas de hierbabuena fresca
- 80 g de agua
- 3 - 4 cubitos de hielo
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 221.7 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 10.2 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纤维
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有
Piña colada
5 min
Smoothie multivitamínico
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Batido de frutas con avena
5 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Limonada alcalina
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Lassi de mango
5 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min