Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

600 gramů

食材

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

难易度

初级

营养价值每 100 gramů

钠 406 mg

蛋白质 16.8 g

热量 1601 kJ / 382.7 kcal

脂肪 10 g

纤维 9.4 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 60.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Domácí mouky 15 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Univerzální bezlepkové těsto

35 分钟

Vinná marináda

无评分

Orientální marináda

5 分钟

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8小时

Těstoviny, vařené (TM7)

20 分钟

Veganské čočkové palačinky

3小时 40 分钟

Restované jablko (200 gramů)

15 分钟

Restovaná jablka (400 gramů)

15 分钟

Restovaná hruška (200 gramů)

15 分钟

Restované hrušky (400 gramů)

15 分钟

Restovaný ananas (200 gramů)

15 分钟

Restovaný ananas (400 gramů)

20 分钟

显示所有