设备与配件
Wegański mus z bananów i awokado
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (可选的)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6.4 g
热量
1119.6 kJ /
267.4 kcal
脂肪
15.8 g
纤维
2.2 g
碳水化合物
27.2 g
还收录在
BANAN
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Truskawkowa chmurka w pucharkach
3小时
Czeskie knedliki z jagodami
45 分钟
Tanghulu (szklane owoce)
40 分钟
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 分钟
Owocowe lody na patyku
5小时 50 分钟
Banany w czekoladzie
1小时
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 分钟
Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)
2小时
Lody pistacjowe i migdałowe
9小时 30 分钟
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 分钟
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1小时 40 分钟
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1小时 20 分钟