Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

1 porcja

食材

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 11 g

热量 5179.1 kJ / 1237 kcal

脂肪 40 g

纤维 26 g

碳水化合物 232 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

BANAN 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 min

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 min

Sos owocowy coulis

10 min

Sos czekoladowy

20 min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 min

Marmolada truskawkowa z Aperolem®

20 min

Dżem czereśniowy

45 min

Truskawkowy sos winegret

5 min

Pasta pistacjowa (100%)

20 min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)

30 min

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

1 h 10 min

Kakaowe minigalette z gruszkami (TM6, TM7)

1 h 30 min

显示所有