Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 206 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 10 分钟

8 sztuk

食材

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

蛋白质 8.8 g

热量 913.3 kJ / 218.1 kcal

脂肪 0.7 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 23.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NA TRENING 12 道食谱
波兰

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sorbet truskawkowy

5 Min

Sorbet z mrożonych owoców

5 Min

Lody owocowe

5 Min

Lody truskawkowo-jogurtowe

25 Min

Granita truskawkowa

15 Min

Jagodowa pianka

10 Min

Lody wiśniowo-bananowe

10 Min

Szybki sorbet cytrynowy

45 Min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 Std. 5 Min

Lody truskawkowe z białą czekoladą

5 Min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 Min

Sorbet z owoców leśnych

1 Min

显示所有