Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 213 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 10 分钟

8 sztuk

食材

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

蛋白质 8.8 g

热量 913.3 kJ / 218.1 kcal

脂肪 0.7 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 23.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NA TRENING 12 道食谱
波兰

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 Std. 15 Min

Ciastka z kremem orzechowym

1 Std. 20 Min

Czeskie knedliki z jagodami

45 Min

Brazylijskie banoffee

1 Std. 25 Min

Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami

3 Std. 40 Min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 Std. 20 Min

Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno

3 Std. 20 Min

Śmietankowiec z galaretką

8 Std. 35 Min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 Min

Babka piaskowa sezamowa

1 Std.

Reniferki z pomarańczowego brownie

1 Std.

Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

1 Std. 20 Min

显示所有