难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 200 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 15 - 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 - 2 łyżki miodu
- 营养价值
- 每 1 słoik
- 热量
- 3797.4 kJ / 907 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 105 g
- 脂肪
- 54 g
- 纤维
- 14 g
其他推荐食谱
显示所有
Krem à la Ferrero Rocher® do tortów
35min
Krem à la Kinder Bueno® do tortów
7h
Krem pistacjowy do tortów
6h 15min
Mus z białej czekolady do tortów i deserów
1 godz.
Frużelina malinowa
10 min
Krem orzechowo-czekoladowy
5 min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 min
Masło orzechowe
5 min
Budyń z syropem klonowym
20 min
Sos truskawkowy
15 min
Dżem z dyni z jabłkiem i mango
1 godz. 30 min