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Obstcrumble
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Obstcrumble
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食材

  • 100 g Dinkelkörner
  • 100 g Butter, kalt, in Stücken
  • 80 g Rohrzucker
  • 80 g Haferflocken
  • 80 g Haselnüsse
    或 80 g Walnusshälften
  • ½ TL Zimt
  • 600 g Äpfel, in Spalten (1 cm) oder Pflaumen, Birnen, Kirschen
  • 2 - 3 EL Zitronensaft
营养价值
每 1 Portion
热量
1834 kJ / 439 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
47 g
脂肪
25 g
纤维
5.9 g

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