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Tomatensuppe mit Quark

Tomatensuppe mit Quark
4.3 51 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Schalotten halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    1 EL
  • Tomaten halbiert
    800 g
  • Wasser
    300 g
  • Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
    2
  • Magerquark
    250 g
  • Leinöl
    2 EL
    2 EL Olivenöl
  • Basilikum, frisch Blätter abgezupft, fein geschnitten
    4 Zweigchen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 9.2 g
热量 754 kJ / 180 kcal
脂肪 11 g
碳水化合物 10 g

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