设备与配件
Tomatensuppe mit Quark
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
食材
-
Schalotten halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl1 EL
-
Tomaten halbiert800 g
-
Wasser300 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)2
-
Magerquark250 g
-
2 EL OlivenölLeinöl2 EL
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, fein geschnitten4 Zweigchen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
9.2 g
热量
754 kJ /
180 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
10 g
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