跳至主要内容 搜索
Quiche con verduras de primavera

Quiche con verduras de primavera
3.7 54 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 raciones
马上体验

食材

Masa
  • 150 g de harina de repostería
  • 35 g de agua fría
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de azúcar (可选的)
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 huevo batido
  • 65 g de mantequilla (y un poco más para untar el molde)
Relleno
  • 70 g de habas frescas (solo los granos)
  • 70 g de guisantes frescos
  • 6 espárragos verdes en rodajas de 1 cm (reserve las puntas para decorar)
  • 80 g de alcachofas congeladas en cuartos
  • 400 g de leche
  • 100 g de nata
  • 40 g de harina
  • 3 huevos
  • 30 g de mantequilla
  • 10 g de aceite
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 80 - 100 g de queso emmental rallado

难易度

初级

营养价值 每 8 raciones

蛋白质 96.3 g
热量 11132 kJ / 2663 kcal
脂肪 176.1 g
纤维 17.1 g
碳水化合物 173.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cocina vegetariana 5 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Fajitas integrales de pollo asado

4.4(36)

1小时 20 分钟

Pan de espelta

4.3(72)

2小时 20 分钟

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

4.6(111)

40 分钟

Pastel de repollo

4.7(70)

45 分钟

Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon

4.2(6)

3小时 50 分钟

Bagels sin gluten

4.2(11)

1小时 50 分钟

Pizza rápida vegetariana

4.0(42)

45 分钟

Pizza integral con berenjena asada picante

4.6(66)

50 分钟

Pizza gorda con masa crujiente

4.2(77)

1小时 30 分钟

Mezcla para pan integral

5.0(1)

10 分钟

Empanada integral con algas y pulpo

4.5(13)

1小时 30 分钟

Calzone rellenos con calabacín, queso y jamón

4.6(124)

1小时 40 分钟

 显示所有