Quiche con verduras de primavera

Quiche con verduras de primavera

3.8 52 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 raciones

食材

Masa
  • de harina de repostería
    150 g
  • de agua fría
    35 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de azúcar (可省略)
    1 pellizco
  • de levadura química en polvo
    1 cucharadita
  • huevo batido
    1
  • de mantequilla (y un poco más para untar el molde)
    65 g
Relleno
  • de habas frescas (solo los granos)
    70 g
  • de guisantes frescos
    70 g
  • espárragos verdes en rodajas de 1 cm (reserve las puntas para decorar)
    6
  • de alcachofas congeladas en cuartos
    80 g
  • de leche
    400 g
  • de nata
    100 g
  • de harina
    40 g
  • huevos
    3
  • de mantequilla
    30 g
  • de aceite
    10 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de queso emmental rallado
    80 - 100 g

营养价值 每 8 raciones

热量 2663 kcal / 11132 kJ
蛋白质 96.3 g
脂肪 176.1 g
碳水化合物 173.3 g
纤维 17.1 g

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