Piza verde

Piza verde

4.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 19 g

热量 2001 kJ / 479 kcal

脂肪 25 g

纤维 12 g

碳水化合物 44 g

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