Spinat-Feta-Taschen

Spinat-Feta-Taschen

4.6 616 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

12 Stück

食材

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
250 g
Feta grob zerbröselt
100 g
Eier eins davon verquirlt
2
Crème fraîche
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
½ TL
Blätterteig aus der Kühltheke (à 275 g; je 1 Platte à 25 x 40 cm)
2 Pck.

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 6 g

热量 1033 kJ / 247 kcal

脂肪 16 g

纤维 1.9 g

碳水化合物 17 g

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