难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 顆 蛋
- ½ 茶匙 鹽
- 100 克 洋蔥 ,切片
- 20 克 油
- 40 克 鴻喜菇 ,去除根部,剝散
- 60 克 新鮮香菇 ,切塊
- 100 克 櫛瓜 ,切圓片
- 30 克 油漬蕃茄乾 ,切碎
- 5 克 新鮮羅勒葉 ,略切
- 20 克 帕瑪森起士 (塊狀) ,刨絲
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1480 kJ / 354 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 25 g
- 纤维
- 3.5 g