Crumble de banana e pera

Crumble de banana e pera

4.6 43 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

amêndoa c/ pele
50 g
flocos de trigo integral
60 g
manteiga fria
70 g
açúcar mascavado escuro
40 g
peras descascadas e cortadas em cubos
3
bananas cortadas às rodelas
3
limão só o sumo
1
quadrados de chocolate p/ culinária
12

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 5 g

热量 0 kJ / 344 kcal

脂肪 39 g

碳水化合物 19 g

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